Trái kiwi có tốt cho bà bầu không? Nên mua trái kiwi ở đâu để vừa sạch lại đảm bảo an toàn? Tất cả sẽ được bật mí ở bài viết dưới dây.
Kiwi được biết đến là một trong những loại quả được các chị em phụ nữ vô cùng ưa chuộng, được nhập khẩu chủ yếu từ New Zealand hoặc Trung Quốc. Trái kiwi chứa rất nhiều dinh dưỡng, có tới gần 80 loại dưỡng chất khác nhau, đặc biệt không chứa cholesterol, ít đường và chất béo, rất tốt cho sức khỏe. Vậy công dụng của trái kiwi đối với bà bầu như thế nào? Mua kiwi ở đâu để đảm bảo đúng nguồn gốc xuất xứ?
Trái kiwi có tốt cho bà bầu không?
Kiwi được biết đến là loại trái cây cung cấp rất nhiều vitamin cần thiết cho sự phát triển của con người. Đặc biệt, với những người đang trong giai đoạn mang thai, kiwi còn mang đến rất nhiều công dụng.
Trái kiwi cung cấp axit folic
Kiwi nổi tiếng là loại quả có chứa hàm lượng axit folic khá dồi dào. Đây là dưỡng chất vô cùng quan trọng giúp kích thích sự phát triển của hệ thần kinh, ngăn ngừa các nguy cơ về dị tật bẩm sinh cho bé. Theo nghiên cứu khoa học, lượng axit folic trong kiwi xanh gấp 10 lần so với quả táo, và gấp 5 lần nho và lê. Ngoài ra, trái kiwi vàng còn được mệnh danh là “ông hoàng” của axit folic khi dưỡng chất trong loại quả này đạt gấp 3 lần kiwi xanh.
Kiwi bổ sung lượng chất xơ dồi dào cho cơ thể
Chất xơ đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, giúp bà bầu ngăn ngừa táo bón, đầy bụng và các bệnh liên quan đến hệ đường ruột. Trung bình cứ 1 quả kiwi lại có chứa tới 2,5gr chất xơ. Nguồn dinh dưỡng dồi dào này không chỉ giúp phụ nữ mang thai vượt qua nỗi sợ của táo bón mà còn thải bỏ độc tố, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh ngoài da.
Kiwi cung cấp vitamin C cần thiết
Vitamin C được biết đến là một trong những dưỡng chất vô cùng quan trọng đối với bà bầu, giúp đẩy mạnh hoạt động chuyển hóa vật chất, làm tăng tính miễn dịch của cơ thể, đào thải độc tố,… Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, phụ nữ mang thai chỉ cần ăn 1 trai kiwi mỗi ngày là đã đủ cung cấp lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Thậm chí, lượng vitamin C có trong kiwi còn vượt xa cả “nữ hoàng” cam.
Ngoài các công dụng trên, trái kiwi còn bổ sung nhiều dưỡng chất khác cho bà bầu như vitamin E, canxi, sắt, magie, kali… giúp thai kỳ khỏe mạnh, giảm tỷ lệ sinh non. Tuy nhiên, dù chứa nhiều dưỡng chất nhưng việc ăn kiwi cũng cần có những quy tắc riêng. Đặc biệt, bà bầu bị sỏi thận, sỏi mật nên tránh dùng loại quả giàu dinh dưỡng này.
Lựa chọn kiwi với tính năng Scan & Go tại siêu thị VinMart 4.0
Kiwi vốn là loại trái cây nhập khẩu, bởi vậy, việc tìm mua ở địa điểm uy tín với đầy đủ nguồn gốc xuất xứ là điều vô cùng cần thiết. Bà bầu nên lựa chọn mua kiwi ở đâu để đảm bảo an toàn?
Siêu thị VinMart sẽ giúp bạn thực hiện điều đó. Không chỉ có các sản phẩm tiêu dùng hàng ngày, siêu thị VinMart còn cung cấp nhiều loại trái cây tươi sạch từ trong và ngoài nước. Hiện tại, giá của kiwi xanh nhập khẩu từ New Zealand là 34.050 đồng/0,3 kg (Giá sản phẩm được cập nhật tại chuỗi hệ thống siêu thị VinMart tại Hà Nội ngày 14/08/2019 và có thể thay đổi theo từng thời điểm).
Ngoài ra, hệ thống siêu thị VinMart 4.0 còn là sự lựa chọn hoàn hảo đối với các bà bầu khi chẳng cần phải đi chợ mà vẫn có đồ mang về nhà. Thông qua tính năng Scan & Go, bạn có thể trải nghiệm mua sắm thông minh tại hệ thống siêu thị ảo đầu tiên ở Việt Nam. Chẳng cần xếp hàng chờ thanh toán hay lặn lội mưa nắng để ra siêu thị, tất cả sẽ được thực hiện ngay trên thiết bị di động của bạn.
Các sản phẩm, mặt hàng có tại siêu thị VinMart đều được “thu nhỏ” trong cuốn cẩm nang siêu thị VinMart 4.0 mà khách hàng có thể mang theo dễ dàng. Với Scan & Go, việc quét mã thực hiện đơn giản, mọi lúc mọi nơi, thanh toán trực tuyến vô cùng tiện lợi, đặc biệt giao hàng siêu tốc trong vòng 2-5 giờ. Khả năng hỗ trợ thanh toán nhanh và nhận hàng tại nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm kha khá thời gian và công sức cho việc mua sắm hàng ngày.
Đặc biệt, VinID cũng miễn phí giao hàng với mỗi đơn hàng Scan & Go trên 300.000 đồng trong bán kính 10km. Ngoài ra, VinID còn dành tặng các khách hàng sử dụng tính năng Scan & Go lần đầu hàng ngàn ưu đãi bất ngờ. Theo đó:
- Khách hàng sử dụng Scan & Go lần đầu sẽ nhận 1 voucher 50.000 đồng cho đơn hàng đầu tiên và 1 voucher trị giá 50.000 đồng cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo (đơn hàng có giá trị 200.000 đồng trở lên).
- Với các khách hàng đã phát sinh giao dịch Scan & Go trước đó sẽ nhận được 1 voucher trị giá 50.000 đồng.
Lưu ý: Thời gian nhận ưu đãi áp dụng từ ngày 08/08/2019 đến 31/08/2019, với điều kiện lần đầu sử dụng ví điện tử trên ứng dụng VinID và phát sinh đơn hàng Scan&Go từ 200.000 đồng trở lên.
Để trải nghiệm tính năng Scan & Go, bạn chỉ cần thực hiện theo các bước đơn giản sau đây:
- Bước 1: Tải app VinID về thiết bị điện thoại di động tại đây.
- Bước 2: Lựa chọn trải nghiệm Scan & Go.
- Bước 3: Chọn quét mã sản phẩm mà bạn muốn mua trên cuốn cẩm nang mua sắm VinMart 4.0
- Bước 4: Lựa chọn phương thức thanh toán phù hợp và nhập địa chỉ nhận hàng.
Nhanh tay tải app VinID và
trải nghiệm tính năng mua sắm thông minh Scan & Go để nhận hàng ngàn các ưu đãi hấp dẫn thôi nào!