Các món chè là món ăn không thể thiếu khi mùa hè đến. Với chè dưỡng nhan là món ăn giải khát cực kỳ tốt và đầy bổ dưỡng. Cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ mua, hãy cùng xem cách nấu chè dưỡng nhan đơn giản dưới đây nhé!
Chè dưỡng nhan là gì?
Là một món ăn có đầy đủ sự có mặt của các loại thuốc quý. Chế biến với vị thơm ngon giúp bạn giải khát cực tốt và cải thiện được sắc đẹp,dáng vóc. Vì vậy, rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm đến món ăn này. Còn chờ gì nữa, hãy cùng theo dõi cách nấu chè dưỡng nhan dưới đây nhé.
Cách nấu chè dưỡng nhan
Đã có nhiều người đã thử và thành công rõ rệt trong việc cải thiện làn da và vóc dáng của mình. Nguyên nhân chính là do cách thành phần có trong chè dưỡng nhan.
Để biết cách nấu chè dưỡng nhan, đầu tiên bạn cần biết các nguyên liệu có trong đó. Với sự có mặt của nhiều loại bổ dược quý. không những tốt cho phụ nữ mà cả trẻ em và người lớn tuổi.
Nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan
Nhựa đào
Là một thành phần rất tốt cho da giúp ngăn ngừa và sáng mịn nếp nhăn. Đặc biệt là tốt cho đường tiêu hóa, kiểm soát được cân nặng cho các chị em phụ nữ. Đây là nguyên liệu mà thời xưa chỉ có những cung tần mỹ nữ được sử dụng.
Táo đỏ
Khá quen thuộc vì là thực phẩm chống lão hóa tăng cường tuần hoàn rất tốt cho cơ thể. Là vị cứu tinh cho hệ tiêu hóa và thần kinh vì có chứa nhiều dinh dưỡng tốt.
Long nhãn
Cực tốt cho những người có chứng mất ngủ. Thúc đẩy sự lưu thông tuần hoàn máu, giảm bớt căng thẳng, chống lão hóa.
Tuyết liên tử
Tích tụ tới 7 loại vitamin, carbohydrate và một lượng nhỏ protein. Tốt cho sắc đẹp, tinh thần phấn chấn, tiêu hóa dễ dàng.
Kỳ tử
Với tác dụng đẹp da và chống lão hóa, mát gan bổ thận giúp cho tinh thần bớt căng thẳng, tăng trí nhớ. Và đặc biệt giảm các triệu chứng hay gặp như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, . . .
Công thức nấu chè dưỡng nhan
Cách nấu chè dưỡng nhan rất đơn giản, bạn hãy thực hiện theo 3 bước chính dưới đây nhé.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu:
- 10g nhựa đào
- 10g tuyết yến
- 10g tuyết liên tử
- 10g long nhãn (nhãn tươi)
- 10g kỳ tử
- 10g táo đỏ
- 5g hạt chia
Bước 2: Chế biến nguyên liệu:
- Ngâm nhựa đào 1 ngày cho sạch các cặn bã đến khi nở đều. Sau khi ngâm nửa ngày, vớt ra rửa sạch rồi ngâm tiếp cho đến khi sạch hẳn.
- Long nhãn, kỷ tử, tuyết yến chỉ cần rửa sạch bụi bẩn bên ngoài rồi để cho ráo nước.
- Táo đỏ rửa sạch để ráo, sau đó cắt thành các lát hoặc để nguyên quả tùy sở thích. Nếu để nguyên quả nên khía vào đường lên thân táo để nấu nước ngọt và mát hơn.
Bước 3: Nấu chè:
- Cho nhựa đào, long nhãn, táo đỏ vào nồi nấu với 1 lít nước. Để lửa nhỏ đun sôi khoảng 20 phút.
- Sau khi sôi, cho đường phèn tùy khẩu vị ngọt của từng người. Thả tiếp kỳ tử, hạt chia và cuối cùng là cho tuyết yến vào đun tiếp. Tuyết yến dễ tan trong nước nếu đun sôi lâu nên phải được cho cuối cùng.
- Đến khi nước sôi thì tắt bếp, để nguội và thưởng thức.
Mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan ở đâu
Nguyên liệu mua chè dưỡng nhan không khó tìm mua. Bạn có thể mua ở các tiệm thuốc bắc gần nhà, cửa hàng tạp hóa hoặc trong các siêu thị lớn. Hoặc nếu bạn không muốn đích thân đi mua có thể mua nguyên liệu nấu chè dưỡng nhan online trên các website hoặc ứng dụng đi chợ như VinID.
Tại đây có đầy đủ nguyên liệu để bạn lựa chọn, thao tác chọn mua đơn giản, thanh toán bằng ví điện tử VinID Pay, giao hàng tại nhà lại được tích điểm tùy theo chương trình hiện tại.
Bạn có thể tham khảo tính năng đi chợ online trên website VinID hoặc tải app VinID để chọn mua hàng hóa ngay nhé. Chúc bạn sẽ thành công với hướng dẫn cách nấu chè dưỡng nhan đặc sắc lại hiệu quả nhé.
TẢI APP NGAY – ĐI CHỢ
ONLINE
Xem thêm bài viết liên quan:
Cách rim tôm ngon nhất. Có nên rim tôm hùm mặn ngọt không
Bật mí cách làm bò bít tết tại nhà: Chọn nguyên liệu và cách ướp thịt độc đáo