Củ cải trắng không chỉ được dùng trong chế biến các món ăn mà còn là vị thuốc trị ho rất tốt. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho bạn 3 bài thuốc dùng củ cải trắng trị ho đơn giản, hiệu quả.
Củ cải trắng có tác dụng đối với sức khỏe như thế nào?
Không phải ngẫu nhiên mà củ cải trắng được ví như “nhân sâm trắng mùa đông”. Bởi củ cải trắng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết đối với sức khỏe con người như protid, glucid, photpho, sắt, vitamin B1, vitamin C…
Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt và hơi cay, đắng, là vị thuốc được dùng để trị ho, long đờm, kích thích tiêu hóa… Củ cải trắng còn được xem là “thực phẩm vàng” đối với sức khỏe nhờ tác dụng giảm đau, giảm cholesterol, cải thiện chức năng gan, ngăn ngừa bệnh lý tim mạch, giảm béo, chống lão hóa da…
Áp dụng ngay 3 bài thuốc dùng củ cải trắng trị ho đơn giản mà hiệu quả
Củ cải trắng và mật ong
Củ cải trắng chứa Raphinin giúp ức chế một số vi khuẩn như Staphylococus aureus, Streptococus pneumonia, E.Coli… Đây là các loại vi khuẩn gây một số bệnh lý về đường hô hấp, dẫn tới ho. Trong khi đó, mật ong lại có tác dụng kháng viêm rất tốt, giúp cải thiện tình trạng sưng viêm do ho. Bởi vậy, sự kết hợp giữa củ cải trắng và mật ong sẽ tạo nên bài thuốc ăn ý, mang lại hiệu quả giảm ho toàn diện.
Nguyên liệu:
- Củ cải trắng: 250g
- Mật ong
- Đường phèn
Thực hiện:
- Củ cải rửa sạch, thái lát mỏng
- Cho củ cải cùng mật ong, đường phèn với lượng vừa đủ vào 1 cái bát
- Đổ nước lọc xâm xấp vào bát để hấp cách thủy trong 15 phút
- Khi chín, bạn ăn cả củ cải và uống nước.
Thực hiện 2 lần/ngày, duy trì dùng trong 3 ngày.
Lưu ý: Bài thuốc này có sử dụng mật ong nên không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Củ cải trắng và đường phèn
Lấy 1 củ cải trắng rửa sạch, gọt vỏ, thái sợi. Đem trộn củ cải trắng cùng đường phèn rồi cho vào trong hũ thủy tinh. Để qua đêm rồi chắt lấy nước để uống. Dùng liên tục trong 3-5 ngày để chữa viêm họng và giảm ho hiệu quả.
Bài thuốc này có thể áp dụng với cả trẻ nhỏ, người trưởng thành và người cao tuổi.
Nước ép củ cải trắng
Nguyên liệu:
- Củ cải trắng: 200g
- Nước lọc: 800ml
Thực hiện:
- Lấy củ cải trắng tươi, rửa sạch, gọt vỏ, thái lựu
- Đổ củ cải vào nồi cùng 800ml nước lọc
- Đun sôi trong 15 phút rồi tắt bếp, để nguội
- Lọc bỏ bã lấy nước để uống
Nên dùng nước củ cải trắng hàng ngày, giúp giảm ho nhanh chóng. Bài thuốc này có thể dùng cho trẻ trên 8 tháng tuổi. Người lớn có thể ăn cả bã để đạt hiệu quả tốt nhất.
Một số lưu ý khi dùng củ cải trắng trị ho
- Không nên ăn nhiều củ cải trắng vì có thể bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng
- Phụ nữ mang thai chỉ nên ăn củ cải 1-2 lần/tuần vì tính lợi tiểu gây khó chịu.
- Không sử dụng củ cải trắng kết hợp với nhân sâm, táo, lê, nho, mộc nhĩ…
Mách bạn cách chọn củ cải trắng tươi ngon, chất lượng đảm bảo
Để bài thuốc có tác dụng trị ho tốt, bạn cần lựa chọn được những củ cải trắng tươi ngon, chất lượng tốt. Bạn nên sử dụng củ cải trắng Việt Nam, tránh mua phải củ cải trắng Trung Quốc
Sau đây là một số bí kíp giúp bạn chọn được củ cải trắng ưng ý:
- Củ to vừa, thuôn dài về phía đuôi
- Củ còn cuống, rễ để đảm bảo tươi ngon
- Không lấy củ cải trắng đã bị héo, mềm
Tuy nhiên, làm sao tìm được địa chỉ bán củ cải trắng có chất lượng đảm bảo, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, không sử dụng chất bảo quản lại không hề dễ dàng? Bởi vậy, địa chỉ được nhiều người tìm đến là các siêu thị uy tín như VinMart. Và giờ đây, bạn không cần phải đi đâu để mua hàng. Hãy là người tiêu dùng thông thái khi mua sắm tại siêu thị ảo VinMart 4.0 qua tính năng Scan & Go trên app VinID!
Các bước thực hiện để mua hàng siêu nhanh qua tính năng Scan & Go trên app VinID
- Tải ứng dụng VinID
- Truy cập trang sieuthi40.vinmart.com và tải “Cẩm nang mua sắm” theo khu vực (Hà Nội/ thành phố Hồ Chí Minh) để quét mã sản phẩm củ cải trắng muốn mua.
- Trên app VinID, chọn tính năng Scan& Go và cho phép ứng dụng truy cập vị trí
- Lựa chọn hình thức giao hàng tận nhà và cung cấp địa chỉ bạn muốn nhận hàng
- Tại giao diện trang chủ của ứng dụng VinID, chọn “Quét mã” rồi quay camera điện thoại về phía mã vạch của sản phẩm bạn muốn mua trên Cẩm nang mua sắm
- Thêm sản phẩm và lựa chọn số lượng vào giỏ hàng
- Kiểm tra lại đơn hàng và thanh toán theo hướng dẫn
Sau khi đã thanh toán đơn hàng, bạn sẽ nhận được hàng sau 2 – 5 tiếng. Đơn hàng trên 300.000 đồng được miễn phí giao hàng với phạm vi bán kính dưới 10km.
Giá củ cải trắng tại siêu thị VinMart 4.0:
- Củ cải trắng (0,3kg): 4.950 đồng
- Củ cải trắng Vineco (0,3kg): 8.370 đồng
(Lưu ý: giá sản phẩm được cập nhật ngày 20/08/2019 và có thể thay đổi tùy vào thời điểm khác)
Nếu bạn hoặc người thân trong gia đình đang bị ho, hãy áp dụng ngay 3 cách sử dụng củ cải trắng để trị ho đơn giản trên. Và đừng quên trải nghiệm ngay tính năng Scan & Go trên app VinID để mua những loại củ cải trắng tươi ngon, đảm bảo và được giao hàng tận nhà! Hơn nữa, còn rất nhiều ưu đãi hấp dẫn đang chờ bạn khám phá!