GIẢM CÂN ĐƠN GIẢN NHỜ…CƠM NGUỘI

Thuộc mục Sức khỏe

Giảm cân tưởng phải cắt bỏ tinh bột nhưng không đâu nhé. Có lẽ bạn sẽ bất ngờ với công dụng giảm cân từ thực đơn từ món cơm nguội dưới đây.

Xem thêm các món ngon :

KHÉO TAY TỰ LÀM MỲ KIM CHI

SÚP CUA VỚI RAU BÓ XÔI LẠ LẠ NGON NGON

CHẢ GÀ THẬP CẨM THƠM LỪNG GÓC BẾP

Chuẩn bị thực đơn:

+ 100g cơm nguội

+ 50g đậu bắp

+ 50g đậu phụ

+ 15g thịt lợn

+ 1 túi trà và ít hạt vừng trắng.

Cách thực hiện thực đơn:

Thịt lợn đem nướng rồi cắt thành những miếng nhỏ, đậu bắp cũng luộc chín rồi cắt ra. Đậu phụ cũng luộc qua cắt từng miếng. Cho tất cả thịt nướng, đậu bắp, đậu phụ vào trộn lại với nhau. Sử dụng nước lạnh trần qua cơm nguội rồi cho vào hỗn hợp trên. Thêm chút trà vào và rắc ít hạt vừng trắng cho món ăn thêm ngon và hấp dẫn.